1. Слои лица, мышцы лица и лимфатическая система
Друзья, всем привет! Поздравляю вас с началом обучения “Поддержка Лица”. За время курса мы значительно улучшим состояние шеи (станет более длинная и в оптимальном положении), раскрепостится осанка и лицо станет свежее и более упругое. Все знания и навыки останутся с вами. Начинаем!
Прежде, чем мы перейдем к практике, нам важно ознакомиться с основными слоями лица, понимать где какие мышцы находятся и как двигается лимфа на лице. Тогда ваша практика будет более осознанная и качественная.
Все слои лица вместе создают то, что мы на данный момент видим в зеркале. Что же это за слои:
- Наша кожа
- Подкожно жировая клетчатка
- Слой SMAS (соединительная ткань)
- Мышечный слой (мимические мышцы)
- Глубокая жировая клетчатка
- Массетерная фасция (соединительная ткань)
- Жевательные мышцы
- Кости черепа
На данный момент наиболее предпочтительные подтяжки лица в хирургии затрагивают слой SMAS, так как результат более долговечный, если сравнивать с менее инвазивными подтяжками только кожи. Но процедура выглядит на любителя. Это дело каждого человека.
В этом курсе мы с вами естественным путем, через массажи, будем влиять на кожу и мышцы: тонизировать кожу и стимулировать ее вырабатывать коллаген и эластин, расслаблять зажатые мимические мышцы и более глубокие жевательные, а также тонизировать мышцы, чтобы они не теряли свою эластичность и способность держать форму лица.
Лифтинговый и скульптурный массаж потребует от нас аккуратного захвата мышц на лице и растирание мышц вверх и в стороны. Некоторые массажи будут легкие и воздействовать на кожу и мимические мышцы.
Переходим к самим мышцам. Сейчас на изображении вы увидите основные мышцы лица. Дальше на массажах и практике вы будете понимать, на какие мышцы и для чего мы воздействуем.
G Апоневроз головы
- Лобная мышца
- Височная мышца
- Мышца гордеца (процерус)
- Мышца, сморщивающая бровь
- Круговая мышца глаза
- Носовая мышца
- Мышца, поднимающая верхнюю губу и крыло носа
- Малая скуловая мышца
- Большая скуловая мышца
- Мышца, поднимающая верхнюю губу
- Мышца, опускающая перегородку носа
- Мышца, поднимающая угол рта
- Круговая мышца рта
- Жевательная мышца (массетер)
- Мышца, опускающая нижнюю губу
- Мышца смеха
- Мышца, опускающая угол рта
- Подбородочка мышца
И сейчас лимфатическая система на лице и шее.
На изображении вы видите, где основное скопление лимфоузлов и где они крупнее. К этим лимфоузлам нам нужно будет отводить лимфу в конце массажа и также стимулировать их работу до начала массажа. Стимулируя лимфатическую систему и отводя лимфу, мы улучшаем цвет лица, избавляемся от токсинов и отеков.
Дальше во 2-ом Уроке детально разбираем, что происходит, послойно, с возрастом с нашим лицом.