Задачей нашего фитнес комьюнити является объединение активных людей, ведущих здоровый образ жизни. На страницах нашего сообщества регулярно появляются полезные статьи. Из первых уст Вы сможете получить интересующую Вас информацию по правильному тренировочному процессу, соблюдению полезной диеты, не причиняя вреда своему здоровью. Новичкам будет очень полезно изучить эту информацию прежде чем приступать к тренировкам, чтобы предотвратить травмы и получать максимальную отдачу от занятий.

Персональный инструктор Анастасия, регулярно предоставляет новые тренинги, в том числе и видео. При помощи видео-тренировок Вы с легкостью сможете выполнять упражнения у себя дома, в удобное для Вас время. Отдельное внимание уделяется проблемным зонам, которые необходимо тщательно прорабатывать, а правильное выполнение упражнений дает ощутимый результат. Благодаря наглядному примеру из видеотренингов с подробными комментариями Вы с легкостью сможете понять, как правильно работают фитнес-тренинги. В информационных статьях на нашем сайте доступны упражнения для большинства видов фитнеса, так что вам не придется подстраиваться под определенные методики.

Помимо интересных статей и тренингов мы сделали отдельный раздел с музыкой для тренировок. Качественно отобранные и отсортированные по направлениям сборки подойдут как для занятий бегом, так и для тяжелых, динамических тренировок. Теперь Вам нет необходимости каждый раз составлять плейлисты перед тренировками, тратя на это достаточно времени, мы это сделали за Вас, качественная музыка для тренировок на любой вкус всегда доступна в нашем сообществе.