Силовая йога, часть 3, уже в эфире! Сегодня у нас универсальная йога для кора, мы продолжаем нашу практику и как понятно из названия – работаем на пресс. В нашей программе статические упражнения и не только на мышцы пресса, еще это и общеукрепляющий комплекс. Держитесь!