Упражнения с эластичной лентой у вас дома! Давно не предлагала вам новую тренировку с этим замечательным оборудованием. Поработаем над осанкой, подвижностью плеч, вытяжением спины, нагрузим ягодицы! Не забывайте оценить эпизод и поделиться своим впечатлением в комментариях. До встречи, друзья!