Искать для себя источник вдохновения очень здорово! Это мотивирует и развивает. Но за каждым новым порывом и начинанием следует спад.

Я записала это видео, чтобы вы понимали, что процесс спада мотивации это нормально для всех людей. Отличие в том, насколько сильно у вас развита сила воли, чтобы продолжить начатое. А также, насколько вас зацепит и как сильно понравится то, что вы начали делать.

Я советую не полагаться и не ждать для своих изменений только мотивации. Будьте готовы трудиться, не нарушать свои планы и вырабатывать хорошие привычки.

Своими видео я буду в этом помогать! А если вы ещё не пробовали тренироваться вместе со мной, то сегодня самое время начать. Это принесёт удовольствие!