Стройные руки так же важны как и стройные ноги. Когда мы заново пересобираем свое тело и начинаем приходить в форму, то руки могут предательски «висеть». Закладываем фундамент для решения этой проблемы. Разжевываю технику, у вас не останется вопросов. В любом случае жду вас в комментариях. Поделитесь своими впечатлениями!