C понедельника, как обычно, начинаем новую жизнь).
Приглашаю вас на тренировку на фоне ковра, в формате Live. Все что вам нужно это боевой настрой и в 8 вечера подключиться к нашему Youtube каналу.
Я проведу часовую тренировку в таких же домашних условиях как и вы. Она будет состоять из разминки, основной части на проработку всех групп мышц и стретчинга. Включайте нашу сборку для фитнес-йоги и присоединяйтесь.
