У актеров совсем не завидная жизнь в плане сроков набирания и сбрасывания веса. Иногда, для роли необходимо сильно похудеть или поправиться, притом сделать это надо в сжатые сроки. Конечно, звезд курируют диетологи и врачи и, как правило, такими изменениями веса они себе вредят не очень сильно. Обычным людям, я бы не советовала столь экстремальное изменение веса за короткий период. Теряйте вес и набирайте мышечную массу грамотно. А в нашей подборке актеры, которым пришлось это сделать быстро.
Кристиан Бейл сыграл Ирвинга Розенфельда в фильме «Афера по-американски». Для съемок в фильме Кристиану пришлось набрать 20 кг. Для достижения такого результата он сидел на специфической диете, состоящей из арахисового масла, гамбургеров и всего, что попадалось под руку. Кристиан Бейл смог поднять свой вес с 84 кг до 104 кг. Для Бейла это не первая роль, для которой понадобились внешние изменения. Все началось с фильма «Машинист», для которого актер похудел на 28,5 кг, а также картины «Темный рыцарь» и «Из пекла».
Райан Рейнольдс набрал 11 кг мышечной массы для съемок в фильме «Блэйд 3». Для этого он тренировался 6 дней в неделю, съедал в день 3200 ккал, чтобы в итоге продемонстрировать свои 6 кубиков).
Натали Портман похудела на 9 кг для того, чтобы сыграть балерину в картине «Черный лебедь». Натали соблюдала морковно-миндальную диету. Занималась от 5 до 8 часов в день сочетая кросс-тренинг, плавание и балет. В одном из интервью Натали Портман призналась, что было настолько трудно готовиться к роли, что иногда казалось ночью, что просто умрет.
Роберт де Ниро менял свое тело дважды в течение одного фильма. Для того, чтобы сыграть икону бокса Джэйка Ламотта в фильме «Бешеный бык». Роберт де Ниро много тренировался, чтобы приблизить свое тело к виду боксера в самом расцвете. Он даже участвовал в трех реальных поединках, чтобы быть более убедительным в игре. Однако, для изображения боксера в последние годы, актер вынужден набрать 27 кг, после чего у актера появилась сыпь и возникли проблемы с дыханием. Но эти проблемы со здоровьем окупились, Роберт де Ниро получил Золотой глобус и Оскар за роль в фильме «Бешеный бык»
Вокалист группы «30 Seconds to Mars» и актер поправился на 32 кг для съемок в фильме «Глава 27». Он набрал вес поедая только нездоровую пищу. Из такого большого лишнего веса, у Джареда стали сильно болеть ноги и в конце съемок он вынужден был передвигаться на инвалидной коляске, боль стала невыносимой.
Шарлиз Тэрон набрала 14 кг для фильма, получившего Оскар, «Монстр». Для подготовки к фильму высокая и стройная красавица стала просто неузнаваемой. Кроме набранного веса, ей пришлось носить протезы на зубах и страшный макияж.
Том Хэнкс в течение года терял вес для съемок в фильме «Изгой». Для фильма Том потерял 23 кг и отрастил невероятно длинную бороду. Недавно, у Тома Хэнкса выявили диабет второго типа, причиной чего явилась резкая потеря, а затем набирание веса.
Бен Кингсли побрил голову и потерял 9 кг для роли Ганди. Директор картины Сэр Ричард Аттенборо искал актера на роль Ганди в течение 20 лет. У Бена Кингсли отец индийского происхождения. Бен подвергся тщательной подготовки к фильму, читал биографию и даже терял вес по вегетарианской диете Ганди.
50 Cent потерял 23 кг для съемок в фильме «Разные вещи». В 2010 году 50 Cent удивил своих поклонников неузнаваемым внешним видом для роли перспективного футболиста колледжа, который борется с раком. Рэппер признался, что сбросил вес благодаря жидкой диете и тренировкам несколько раз в неделю.
Напишите, нужно ли было вам резко менять вес и зачем.
