Бег

Техника бега, спортивный правильный бег, советы от профессионалов

Бег для сбрасывания веса. Каких ошибок можно избежать

Вы вышли на пробежку? Возникает резонный вопрос, сколько же калорий я потрачу? Как правило, количество калорий, которое тратится во время пробежки завышено. А это...

Бег на время или дистанцию?

Очень часто бывает так, что мы занимаемся какой-то активность, но не видим результатов. Ходим в бассейн пол года, а как проплывали 800 метров так...

Рекомендуем