Полумарафон в Минске. Впечатления участника

Мы решили узнать, зачем обычному человеку захотелось пробежать 10км, да еще заплатив деньги за регистрацию, на примере Polo марафона, который прошел совсем недавно в Минске. Сегодня это девушка Вера и ее комментарии.

Любительским бегом я стала увлекаться еще со школьных лет и продолжаю это занятие по сей день. На раннем этапе дистанция занимала около двух километров и в разный период суток (утром редко). Теперь я занимаюсь бегом в основном утром, иногда вечером и его дистанция может составлять от 5 до 12 км.

Утром заниматься бегом лучше. Заряжаешься позитивной энергией, ощущаешь прилив сил, появляется здоровый аппетит (что само по себе здорово, нежели чашка кофе в руке не успев открыть глаза или каша, которая не вызывает никакого аппетита сразу после сна) и чувство, что передвигаешься намного быстрее и успеваешь больше. К тому же, утренняя пробежка не требует специального снаряжения и оборудованных залов. Удобная обувь, спортивный костюм, наушники в ушах и желание быть здоровой, держать себя в форме. И при этом на свежем воздухе.

Я не бегаю сразу после того как проснулась. Двигаюсь 30-40 минут дома, выполняю зарядку или просто прохожу быстрым шагом метров 500 и только потом бежать. Вспотев, следует не раздеваться, а затем, замерзнув одеваться, оставаться нужно в том же виде, что и при выходе из дома. Не представлять себе заранее, что вы вся красивая и ветер развевает ваши волосы за спиной и как в рекламном ролике вслед вам оборачиваются мужчины. Может, я вас разочарую, но, выглядеть вы будете примерно так: волосы выбиваются из хвоста, лицо, если не красное, то, как минимум непривлекательное, одежда со следами пота и не только на спине, а мужчин, а особенно утром просто нет, в лучшем случае это будут люди, выгуливающие домашних питомцев и дети спешащие в школу, да, может встретиться дворник :).

И вот я первый раз приняла участие такого рода забеге, который состоялся 13 сентября. Участвовать можно было выбрав одну из трех дистанций: 5 км, 10 км и 21.097 км. Кстати название Polo Марафон, удачно подобрано, так как исторически полный марафон составляет 42 км 195 метров, соответственно, Минский марафон и был полумарафоном. Кстати отмечу, что была праздничная и захватывающая атмосфера, 16 000 участников, хорошая организация и приятное впечатление в процессе преодоления дистанции. На всем протяжении забега было много волонтеров, музыкантов и прочих интересных людей. В следующий раз побегу всю дистанцию!

Вера выбрала дистанцию в 10 км и весьма удачно ее преодолела.
Не откладывайте на завтра и начинайте заниматься спортом сегодня!