Самая сложная часть любого дела, это его начало. Тоже касается и регулярных обещаний себе — все теперь точно с понедельника новая жизнь. Те кто с утра встает намного раньше, чтобы прийти в зал или успеть после работы на групповые занятия, найдя в себе силы сделать это в первый раз, в ближайшее время также сильно нуждаются в мотивации. Мы собрали здоровские высказывания на тему фитнеса, от известных людей и фитнес-тренеров, которые помогут вам.

  1. Худые девушки отлично смотрятся в одежде, девушки в форме отлично смотрятся обнаженными.
  2. Будь сильной, это твое оправдание.
  3. Хватит хотеть красивое тело, сделай его.
  4. Полюби процесс и результат не заставит себя ждать.
  5. Каждый прием пищи, это возможность обогатить организм.
  6. Если это не вызов для тебя, это и не сделает тебя лучше.
  7. Фитнес это не о том, чтобы становиться лучше, чем кто-то еще, а о том, чтобы становиться лучше, чем ты была раньше.
  8. Мотивация это то, что поможет вам начать. Привычка это то, что поможет двигаться дальше.
  9. Мы должны изменить восприятие того, как мы видим себя.
  10. Не прекращайте когда вам больно, прекращайте когда вы закончили.