Многие хотят быть в форме, но утверждают, что нет времени, нет мотивации, не остаётся сил и так далее. Действительно, на поддержание себя в форме нужно время, но не так много. И время тренировки можно сочетать с не менее приятными заботами.

Brent Kruithof, основатель FLYUP Fitness, отлично справляется с тренировками у себя дома с двумя маленькими детьми. Это действительно очень мило и позитивно. Папа, кстати, в отличной форме))!

Train your kids to have healthy habits with a FAMILY workout at home!

Опубликовано FLYUP FITNESS 14 марта 2016 г.

Дети с удовольствием участвуют в тренировке, помогают и просто вдохновляют. В фитнес тренировках, как и в любом деле важна правильная организация своего времени!