Главная Курсы Курс «Все для Похудения»

Курс «Все для Похудения»

30.00 

1. После покупки к вам на почту, указанную при оплате, придет письмо с номером заказа.
2. Пришлите этот номер заказа в личные сообщения Instagram аккаунта @anastasiya_vidruk.
3. Доступ к материалам курса длится 90 дней

* Если при заказе вы выбрали большее количество курсов, чем вам нужно, отредактируйте их число во вкладке «Корзина».

Категория:

Описание

Онлайн курс «Все для Похудения» от Анастасии Видрук

На протяжении года мы с вами успешно учились работать с основными группами тела. Всех, кто был на моих курсах, хочу отдельно поздравить, вы молодцы!

Теперь мы готовы идти еще дальше, и выйти на новый уровень в работе над собой.

За этот год мы научились проводить конференции в рубашках, но без штанов, вставать позже, есть больше, пропускать тренировки, покупать вещи, которые в теории должны были принести массу серотонина, но нет. Мы меньше времени уделяли себе, тревога преобладала в повестке дня. А знаете что? А зомби апокалипсис то не наступил и впереди нас ждет много положительных эмоций, которые этим летом мы будем потреблять как сухие губки. Нам нужно быть классными, никак по-другому.

Кажется мы стали забывать для чего джинсы. Это не только прибор для измерения количества лишнего веса после зимы.

Что нас ждет?

  1. Активные тренировки, которые быстро организуют дифицит калорий в вашем (и моем на этапе записи:)) теле. Делаем вместе, делаем это под музыку и получаем массу удовольствия от процесса!
  2. У вас будет список продуктов, на которые я советую обратить больше внимания в вашем рационе. Мы обсудим основные процессы, которые влияют на не нужные сытому, современному человеку граммы жира. А также готовые планы питания на несколько дней.
  3. Мы будем в компании людей, которые имеют одну цель, стать свободнее и легче. Настоятельно рекомендую параллельно пройти как минимум один из обучающих курсов на вашу самую слабую зону, будь то живот, спина или ягодицы, бедра, стопы — очень пригодится!
  4. Я подготовила для вас «Домашние задания». Это самые настоящие «домашки»! А мотивацией к их успешному выполнению полностью и вовремя, будет ваша первоначальная цель — стать лучше, а так же небольшой комплимент от меня — личная встреча в ZOOM, в составе группы из пары-тройки человек и обсуждение ваших личных моментов.

Выходим в удобном, а не в том, во что помещаемся!

Стресс и холодильник как маятник расшатали наши схемы. Вы со мной потому, что не боитесь признать очевидное и общественное влияние для вас не указ. Быть в ладах с собой — это самое главное! Поэтому мы здесь не заморачиваемся, но любим себя. Делимся важным и доверяем. До встречи друзья, впереди много чего надо сделать и начнем с того, что разберем на ниточки ваше слипшееся в один комочек тело!