Сегодня речь пойдет о висцеральном жире – тот, который скапливается вокруг пояса. От него очень тяжело избавиться упражнениями и уменьшением рациона. Чаще всего, он скапливается не для выработки энергии, когда необходимо организму, а как следствие токсичных отложений вокруг тонкого кишечника и печени.

Печень это главный метаболический орган, он усваивает глюкозу и фактически всю пищу из вашего желудка. В связи с этим существует теория о том, что если вывести токсины из печени, то можно сбросить огромное количество жира. Рассмотрим 3 рецепта детоксирующих напитков.

Овощной

  • 1 Болгарский перец
  • 3 Моркови
  • 1 Огурец
  • 0.5 Лимона
  • 1 Яблоко

Цитрусовый

  • 0.5 Чашки зеленого чая (охлажденного)
  • 0.5 Лемона
  • 1 Банан

Пряный

  • 0.5 Чайной ложки куркумы
  • 0.5 Лимона
  • 0.5 Стакана воды
  • Имбирь по вкусу

Мы рассмотрели самые популярные детоксирующие напитки. Подобрать что-то по своему вкусу очень легко. Экспериментируйте.